ニューヨークダウと日経平均株価
ニューヨークダウとは、「ニューヨーク証券取引所」上場の製造業のうち、主要な30銘柄を対象にした修正平均株価（株価平均型株価指数）。ニューヨークダウ、日本ではほかに「ダウ平均株価」「NYダウ」などといった名称でも知られています。
ニューヨークダウの算出方法は、日本の株価指数においても採用されています。その株価指数が「日経平均株価」。日経平均株価は、東証第一部上場銘柄のうち、特に取引が活発な225銘柄を対象にしていますが、この日経平均株価の算出方法は、ニューヨークダウの算出の際に使われる「株価平均型方式」を基に算出されています。それゆえ、かつては「日経ダウ平均株価」と呼ばれていました。
ニューヨークダウは、日本の経済においても、決して無視できないもの。投資をする人はもちろん、そうでない人も、自分の生活に直接関わってくるケースが少なくありませんから、ニューヨークダウの動向に目を光らせておきたいものです。
バリ島観光ルート
バリ島を訪れる観光客で最も多いのが日本人です。２番目はオーストラリア人といわれます。インドネシア政府も観光面には力を入れており、治安も悪くありません。女性の一人旅も節度さえ守れば、十分に楽しむことができるでしょう。
バリ島を訪れる日本人観光ツアーの一般的なルートとしては、バリ島の美しい自然を堪能するルートとして、ライステラスやキンタマーニ高原を訪れるというもの、バリ島の歴史を探訪するルートして、バリ・ヒンドゥー教の聖地ブサキ寺院、古都クルンクンを訪れるルート、そのほかバリ舞踊ケチャックダンスを鑑賞、タナロット寺院の夕焼け鑑賞など、盛りたくさんです。また、インドネシアはツバメの巣やフカヒレなど中華料理の食材に恵まれていることから、中華料理も堪能できます。シーフードレストランではロブスターなどの新鮮な食材を楽しむこともできるでしょう。
芸術の村、ウブドでは、個性的なバリ絵画を展示するネカ美術館を訪れるとよいでしょう。木彫りの村マス、銀細工の村チュルク、聖なる泉のある村タンバクシリン、像の洞窟ゴア・ガジャ寺院などでは、芸術と歴史を堪能できます。
また、バリ島を訪れる観光ルートでは、少し足を伸ばしてボロブドゥール遺跡とプランバナン寺院の観光をオプションとして取り入れることもよくあります。
時間と資金面で余裕がある場合は、是非、ボロブドゥール遺跡も訪れてみると良いかと思います。ボロブドゥール寺院群とプランバナン寺院群はいずれもユネスコの世界文化遺産に登録されています。
ナシ・ゴレンレシピ
インドネシア料理といえば、「ナシ・ゴレン」を思い浮かべる方が多いかもしれませんね。「ナシ」はご飯という食材を、「ゴレン」は揚げるという調理法を示すインドネシア語です。食材と調理法をつなげると、その料理名になることが多く、理解しやすいかもしれません。
バリを訪れた方のなかには、「ナシ・ゴレン」を食べた方も多いことでしょう。要するにチャーハンです。現地では「サンバル」といって、ピリカラの唐辛子主体の調味料をたっぷりと利かせますが、日本で調理するときにはお好みで調節し、食べやすくアレンジして是非、挑戦してみてはどうでしょう。簡単なレシピをご紹介します。
◆材料（２人分）・ムキエビ・・・８尾・玉ネギ・・・１／２個・鶏肉・・・５０ｇ・ニンニク・・・１片・長ネギ・・・５０ｇ・卵・・・２個・ご飯（冷ごはん）・・・４００ｇ＊調味料・サンバル・・・小さじ１（作り方は下記参照）・サラダオイル・・・大さじ２・しょうゆ・・・大さじ１・こしょう・・・少々・料理酒・・・大さじ１・うまみ調味料・・・少々＊トッピング・卵（目だま焼き）・・・一人１個・トマトスライス・・・一人１枚
◆作り方１．エビは背わたをとって塩と酒を振っておく。２．熱したフライパンに油を敷いて、細かく刻んだ玉ネギ、ニンニクを入れて香りがでるまえ炒める。３．鶏肉、エビを２に加えて炒める。火が通ったところで溶き卵を加える。４．ご飯を加えてぱらぱらになるようによく炒める。調味料を入れて味を調える。ご飯は冷ご飯のほうがおいしい。５．サンバルはあればですが、是非、加えてください！ ぐんとバリ風の風味が増します。６．最後にトッピングの目玉焼きとトマトのスライスを載せてできあがり！＊サンバルは、唐辛子ペースト（大さじ４）、シュリンプペースト（小さじ１と１／２）、ライムの汁（１個分）を混ぜるだけです。少々のお湯を加えながらシュリンプペーストを伸ばしていくと馴染みやすいです。
セリエＡで優勝すると
セリエＡでリーグ優勝すると、「スクデットを取る」というそうです。スクデットとはイタリア語で「小さな盾」という意味らしく。優勝したクラブは翌年の１年間、ユニフォームの胸にイタリア国旗のトリコロール（緑・白・赤）を示す盾型のエンブレムを縫い付けることができるからだそうです。
こ、これは、かっこいい！！ なんかこう、わたくし、こういったノーブルな話に弱いんです（喜）。
サッカーもこうなるとノーブルに感じてしまいます。こういった粋なことやるのが欧州ってやつで。セリエＡのステイタスをあげるのにも大いに貢献していると思います。
ついでに、セリエＡで１０回優勝すると、「ラ・ステッラ」と呼ばれる金色の星の刺繍をユニホームにできるそうです。こ、これもかっこいい！！ みんな頑張って星をゲットしてくださいねー！！
ピーリングの副作用
ピーリングは危ない治療と言う人もいますが、それは治療の仕方やピーリング剤の選び方などが間違ってなければ何も怖いことも危険なこともありません。
ピーリングによって古い角質が取り除かれ、新しい皮膚が蘇るというとても素晴らしい治療法です。
しかし、良い効果だけではなく、もちろん副作用もあるのです。
その副作用というのは、おもに乾燥と肌荒れです。
乾燥は、最初はカサカサという軽い感じなのですが、次第に赤く腫れたりと悪化してきます。また、ピーリングしたところが荒れてしまうこともあります。
もし、ピーリングしてすぐに赤く腫れたりしたら、その部分だけは避けて治療しましょう。また、ピーリングすると、必ず乾燥しますので、保湿剤やジェルなどをぬり、潤いを与えてあげると乾燥も防げるのではないかと思います。
ただ、自己流で自宅でピーリングする以外は、きちんとしたエステサロンなどの技術のあるところなので、そういった心配は無用です。
自分でピーリングをするならば、きちんと治療法を理解した上で、行ってください。せっかくピーリングしてツルツルなお肌をよみがえらせるのですから、逆にジクジクの赤く腫れたお肌になってしまったら何の意味もありませんし、自分がつらい思いをしますので、十分に注意してから行ってください。
もし、赤く腫れたりジクジクしたらすぐに中止してください。そうすればひどくもなりませんし、数日すればまたもとのお肌に戻ります。
少し値段ははるかもしれませんが、サロンなどでやられるのが一番安全で安心だと思います。